黒透明: 80% 50% 30%
白透明: 80% 50% 30%
□(透過)

閉じる

文字サイズを選択してください。

 

 

閉じる

Entries

病気にならない生き方!

2015/02/21 10:00

『新谷弘実博士が提唱する健康法』

20150221004742343.jpg


消化には「お粥」より「普通食」

「酵素」とはタンパク質の一種で人間の体にもともとある大切な成分ですが、年齢と共に減少してしまいます。

そのため、「良い食事」をとることが大切です。

「酵素」をキーワードに常識を見直すと、体の仕組みに反するものがあることにきづきます。

病院で患者に出される食事「病院食」について考えてみましょう。
病院では、何かというとすぐ「お粥」を食べさせます。

でもこれは大きな間違いです。私は、胃の手術をした患者さんにも最初から「普通食」を提供します。

普通食がよいのは「よくかむ」ことが必要だからです。

かむことは唾液の分泌を促進します。

唾液の中には消化を促す物質が含まれており、かむことによってその物質と食物が良く混ざり合い、食物の分解が良く進むので消化がよくなるのです。



20150221004724638.jpg


私は、病気の時はお粥が一番だと思っていましたが、そういう考え方もあるのだと初めて知りました。

[編集]

『スポンサーサイト』

コメント

お粥より普通食が良い

>唾液の中には消化を促す物質が含まれており、かむことによってその物質と食物が良く混ざり合い、食物の分解が良く進むので消化がよくなるのです。

〇 お粥より普通食が良い、なるほどです。
理にかなっています。
早々

  • ささげくん
  • 2015-02-22 08:12
  • URL
a
b

コメントいただき、ありがとうございました(*^^*)
  • まなみ
  • 2015-02-22 10:30
  • URL
a
b

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://nariko1953.jp/tb.php/183-f12a4556
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


リンク

ちーちゃんのエンジョイスタイル♪

dariaおばちゃんの日常

ミュータントメッセージfrom森の診療所より

ひ~ちゃんの小さな宝物

Tom's Moderu ラヂコン記

森チャンランド

ロハスな食いしん坊日記

プンと わんこと ラジコンと

ちょっと気になる、人生プラス事

narcissus 水仙

~憧れの生活まで~my dream life

ググ ポチおもしろダイエットたぬ記

わんこ3兄弟と私のポジティブライフ

わんこ3兄弟と居酒屋ひまわりの珍道中

のんびりママの育児

22歳からのHappy Life

河内総本家からから亭

山猫はバレーと居酒屋が好き

空飛ぶ さっちーの旅

My tea time

いつも笑顔で

LOVE&PEACE 明るい毎日

みどりのカーネーション

空海の庭

うらうらシンフォニー

奈良うさぎのHappyでHealthyライフ

けいマン 湯~遊記

ちょっとうれしい話

はちみつ醤油味

息抜きはやっぱ趣味でしょ!(* ̄∇ ̄*)

天然生活

人生水戸黄門***(人生楽ありゃ苦もあるさ)

美味しいもの・楽しい場所、共有しましょうo(^▽^)o

幸か不幸か波乱万丈

音きちオヤジの音と健康生活

もで~ん(´・ω・)かぴばらママのよもやま話

息子と犬に遊ばれる日々。

シンの前転ゆるラジ人生

ジョニーの日記

★ジャックと☆リロの記

爆弾ケーキとうりぼ~☆

ちなっぴぃの雑日記

hareruya♡mamalog

うさの羊毛ハンドメイド

☆ぶらっとよりみちグルメ旅~☆

何気ない一日の香り

イエロー リーフ

カスタムCSS