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みかんのひみつ!!

2015/02/23 19:40

温州みかんに含まれる栄養成分『β―CRP』に注目!

温州みかんには健康の維持増進生活習慣病の予防に効果があり、みかんをよく食べる人は、血中のβ―CRP濃度が高いと言えます。

βーCRPの血中濃度が高いと、どのような影響があるでしょう・・・





骨粗しょう症予防

みかんをたくさん食べて血中のβーCRP濃度が高い人は、そうでない人と比べて骨密度が高く、骨粗しょう症になりにくいことがわかりました。
とくに女性は閉経後、骨密度が急速に減少する傾向があるので注意が必要です。


肝機能障害の予防

血中のβーCRP濃度が高い人は、適量といわれる1日25gを超えるアルコールを毎日摂取しても、アルコール性肝炎の指標である血中γーGTP値が高くなく、アルコールをほとんど飲まない人と変わらないというデータも出ています。

動脈硬化予防

動脈硬化は加齢とともに進行しますが、高血圧や高脂血症、糖尿病、肥満なども動脈硬化を進行させる危険因子です。

血中のβーCRP値が高い人は、低い人に比べて、動脈硬化のリスクが低いということが明らかになりました♪


次回に続く

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コメント

お初です!おいしそうですね!感覚的にや食べて美味しいとおもえると!それだけで体によいのでは!!
それではまた~!!
  • まさお
  • 2015-02-23 20:02
  • URL
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Re:

そうですよね~(*^^*)
ありがとうございます♪
  • まなみ
  • 2015-02-23 22:34
  • URL
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b

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